用眼不当，小心眼部疾病找上门
自俄罗斯世界杯“开战”以来，很多人熬夜看球已成常态。据了解，本次世界杯球赛直播开球的国内时间从晚上8点至凌晨2点都有，为了不错过每一场比赛，不少球迷常常是熬夜观赛，而经常熬夜观赛对眼睛的伤害最大。
日前，记者从区中医院眼科门诊了解到，近阶段光顾眼科门诊的年轻患者明显增多，其中大多是用眼过度造成的眼部充血、感染，干眼症、结膜炎、麦粒肿等眼病。
“这些天，我碰到了不少‘麦粒肿’患者，这些患者大多是因为熬夜看球，眼睛比较疲劳，致自身抵抗力下降，细菌趁虚而入发生感染。”区中医院眼科副主任医师陈长寿告诉记者，“‘麦粒肿’一般在4—7天内就会化脓，患者最好是在刚开始有不适或者疼痛时就来医院就医，早期通过耳尖放血，耳垂穴位贴敷的方法进行治疗可以缩短病程，不化脓而痊愈，还可以通过滴用抗细菌眼药水，控制炎症的扩散；同时，可使用热毛巾进行热敷，达到改善局部血液循环作用；一旦化脓后，如果脓液未排出，患者切不可自己用手去挤压脓包，以免脓液中的细菌通过血液逆流，引起眼眶蜂窝织炎等并发症，脓液不能自行排出的要在医生的帮助下切开排脓，然后痊愈。”
此外，记者了解到，眼药水不可长期使用。有的眼药水中含有防腐剂或者激素，长期滴用含防腐剂的眼药水会刺激眼睛，损伤角膜；含激素的眼药水长期用，容易引发青光眼。“有些人感觉到眼睛不舒服，就会使用眼药水来缓解不适，这是一个误区。其实，引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等，我们只有明确病因后选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，切不可盲目乱用，一定要在医生的指导下使用。”陈长寿告诉记者，很多人在生活中，使用眼药水的方法、姿势都不正确。
具体的做法是把头轻轻往后仰，眼睛看向头顶的方向。再用食指将下眼皮往下拉，露出结膜囊，在距眼睛1—2cm的地方悬空将1—2滴眼药水滴到结膜囊内，然后闭眼休息几分钟，切记眼药水瓶口不要碰到眼睛。
另外，开瓶后的眼药水，最好在一个月内使用完。“眼药水的有效期不等于使用期，眼药水开封后继续存放太久，眼药水内的液体就会挥发，药物浓度也随之改变，还会有滋生细菌和病原微生物的可能。”陈长寿说。
来源：今日黄岩
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