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培训师拿起一杯水,然后问台下的听众:"各位认为这杯子水有多重?"有的人说半斤,有的人说一斤.培训师则说:"其实这杯子水的重量并不重要,重要的是你能拿多久.拿一分钟,谁都能做到;拿一个小时,可能就会觉得手点儿酸;拿一天,可能就做不到了.其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久就越觉得重.这就象我们承担的压力一样,如果我们一直把压力放在身上.不管时间长短,最后就会觉得压力越来越重阿无法承担。我们必须要做的是放下这杯水,休息一下后在拿起这杯水,这样我们才能拿的久.所以,各位应该将承担的压力适时放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起来,这样才可以承担得更久"
张弛有道,一切方能长远! |
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