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徒步暴走是一种最简单,安全 最普及最时尚的健身运动,医学研究证明,经常持续行走,能明显增加骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重,同时对现代都市病有明显抑制和治疗作用.
徒步暴走也是一种磨练意志力,培养坚强性格的好方法,更是一种人类交流的有效载体,承载着人与人之间和谐交流,及友好交往,这种方式更关注生态,保护环境,传承文明,它是一种绿色运动,融合自然空气、与健康.为此向徒步暴走爱好者倡议:
活动安排:
时 间:周一到周日 (遇雨停止活动) 19:00集合 19:05分准时出发
活动路线:黄岩永宁公园桥头_到岙岸桥头
备 品:自备徒步运动鞋,及饮用水
注意事项:
1.活动是徒步和暴走爱好者自发组织的群众团体户外活动,参加队员必须自觉遵守纪律,服从领队指挥.
2.参加活动队员必须具有完全民事行为能力的自然人,身体健康,思想端正,男女不限,无不适合在户外徒步活动的身体疾患.
3.鉴于户外活动难免存在不可预知的危险性,活动队员自愿参加,责任和风险自行承担.
4.队员要树立环保意识,注意保护环境,不乱扔垃圾,不影响市民出行.
本活动为激发人们的健身热情抛砖引玉,可能有很多不足之处,望大家多提宝贵意见,逐步完善. 我们的目的是让你在行走过程中寻觅生命真谛,感受自然美好,探索文化奥秘,缔结真挚的友谊,朋友们,让我们迈开双脚,携手共进,走出健康,走出美好.
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来源: 台州市黄岩区户外运动协会
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